Pourquoi est-ce que je pète tout le temps ? Comment puis-je éviter de péter tout le temps ?

Péter de temps en temps est un phénomène physiologique normal, mais certaines personnes pètent fréquemment et leurs pets sont particulièrement malodorants. Que se passe-t-il ? En fait, il existe de nombreuses raisons différentes pour lesquelles les humains pètent tout le temps. Ce n'est qu'en trouvant la bonne cause que ce symptôme indésirable peut être amélioré ou éliminé. Ensuite, l'éditeur vous montrera pourquoi les gens pètent tout le temps. En même temps, cela permettra également à chacun de savoir comment éviter cette situation.

Pourquoi est-ce que je continue à péter ?

1. Problèmes alimentaires

Les pets fréquents peuvent être causés par des problèmes alimentaires. Il se peut que les personnes aient mangé des aliments qui produisent facilement des gaz, comme les patates douces, les oignons, les légumes transformés et certains produits à base de haricots, qui produiront une grande quantité de gaz dans les intestins humains, ce qui entraînera une augmentation de la fréquence des pets. De plus, les personnes sont sujettes aux ballonnements abdominaux après avoir mangé des aliments à forte teneur en amidon, et elles pètent fréquemment.

2. Raisons physiques

Si une belle femme continue à péter, cela peut être dû à un inconfort physique. Les personnes qui souffrent du syndrome du côlon irritable pètent fréquemment. Leur fonction digestive est relativement faible et leur flore intestinale fermente très rapidement, produisant facilement une grande quantité de gaz, ce qui les pousse à péter fréquemment. Dans les cas graves, les personnes peuvent ressentir divers symptômes indésirables tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et de la diarrhée.

Comment arrêter de péter

1. Si vous voulez éviter de péter tout le temps, il est préférable de contrôler votre alimentation et de manger de petits repas fréquemment et d'éviter de trop manger. De plus, vous devez mâcher lentement lorsque vous mangez et ne pas laisser entrer beaucoup d'air dans l'abdomen. En même temps, vous devez également éviter de manger des aliments qui produisent facilement des gaz.

2. Au quotidien, consommez moins d'aliments qui peuvent produire des gaz, comme le chou, les poireaux et le soja, et insistez pour boire un verre de yaourt par jour. Cela peut réguler l'équilibre de la flore intestinale, empêcher la reproduction bactérienne et la production de gaz dans les intestins et éviter l'apparition de symptômes de pets fréquents. De plus, se coucher plus souvent sur le côté pendant le sommeil est bénéfique pour le péristaltisme intestinal et le métabolisme. Si vous prenez ces mesures et que vous ne parvenez toujours pas à éviter les pets fréquents, vous devez vous rendre à l'hôpital pour vous faire soigner, car il peut s'agir d'un problème gastro-intestinal.