Beaucoup de gens ont entendu parler de la lutéine et savent qu’il s’agit d’un nutriment extrait des plantes, également appelé progestérone végétale, qui est l’un des nutriments essentiels. Cependant, les gens ne savent pas grand-chose sur les effets de la lutéine et ne savent pas quels bienfaits elle apporte au corps humain. Aujourd’hui, l’éditeur donnera une introduction complète à ce qu’est la lutéine, afin que chacun puisse avoir une meilleure compréhension de la lutéine. 1. Protégez votre vue La protection de la vue est l'une des contributions importantes de la lutéine, car elle a un effet protecteur important sur la macula de la rétine humaine. Le manque de lutéine entraînera une dégénérescence maculaire, ce qui rendra la vision floue et, dans les cas graves, induira une myopie. Par conséquent, les adolescents en phase de développement oculaire et les étudiants en période d'études les plus difficiles devraient renforcer leur supplémentation en lutéine pour protéger la vue et assurer la santé oculaire. 2. Antioxydant La lutéine est également un ingrédient antioxydant naturel. Elle peut inhiber l'activité des radicaux libres dans le corps humain, réduire les dommages causés par les radicaux libres aux cellules humaines et améliorer considérablement l'immunité humaine. De plus, la lutéine peut inhiber les dommages causés par les substances nocives aux protéines et aux lipides et a un effet préventif important sur les maladies à forte incidence telles que le cancer et l'artériosclérose. 3. Réduire l’incidence de la cataracte La lutéine est également l'ingrédient principal pour prévenir la cataracte. La cataracte est aujourd'hui la principale cause de cécité dans le monde. Les dernières recherches scientifiques ont montré que le fait de ne pas augmenter l'apport en lutéine dans l'organisme peut réduire efficacement l'incidence de la cataracte. Une fois absorbées par le corps humain, elles peuvent augmenter l'activité du cristallin de l'œil humain et améliorer sa fonction visuelle. 4. Anti-cancer Après absorption d'une quantité suffisante de lutéine, l'incidence du cancer peut être considérablement réduite, en particulier les cancers à incidence élevée tels que le cancer du sein, le cancer de la prostate et le cancer colorectal. L'incidence de ces cancers sera réduite sous l'action de la lutéine, car la lutéine peut non seulement réguler l'immunité de l'organisme, mais aussi inhiber la carcinogenèse cellulaire et réduire la régénération des cellules cancéreuses. Son effet préventif sur les cancers à incidence élevée chez l'homme est particulièrement évident. |
<<: Dangers et conséquences néfastes de la consommation d'aliments avariés
>>: Quels sont les dangers des aliments avariés ?
Savez-vous ce qu'est la pâte de prune verte ?...
Les dattes rouges sont un aliment qui peut recons...
En parlant de cerises, tout le monde en a peut-êt...
Le maïs présente de nombreux bienfaits, je vais d...
Parmi les étapes de la fabrication des champignon...
La poire des neiges présente plus de bienfaits qu...
Le mouton bouilli est un aliment qui contient du ...
L'aconit, également connu sous le nom de pois...
C'est à nouveau l'automne et il est temps...
Je crois que tout le monde aime manger des châtai...
La goyave est une plante tropicale dont le fruit ...
La plupart des Chinois savent seulement que les o...
Que savez-vous des méthodes de préparation de la ...
La pivoine est la fleur nationale de la Chine, av...
Le lait de soja est délicieux, nutritif et très b...