Quels légumes dois-je manger lorsque j’ai mal au ventre ?
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Les personnes souffrant de problèmes d’estomac devraient faire plus attention à leur alimentation. Voyons maintenant quels légumes sont les meilleurs pour les personnes souffrant de problèmes d’estomac. Quels légumes dois-je manger lorsque j’ai mal au ventre ?1. Une personne diabétique doit être bien équilibrée, il faut donc prêter une attention particulière à son alimentation. Si une personne a mal au ventre et ne fait pas attention à son alimentation, sa maladie deviendra grave. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac doivent choisir des plats légers, de préférence principalement des fruits et des légumes, et il est préférable de choisir des légumes chauds, doux et légers au goût.2. Les champignons shiitake conviennent aux personnes souffrant de problèmes d'estomac, car ils ont un bon effet de promotion du qi et de renforcement de la rate. Ils ont également un bon effet d'harmonisation de l'estomac et de reconstitution du qi. Ils peuvent stimuler l'appétit et aider à la digestion. 3. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac peuvent manger de la citrouille de manière appropriée, car la citrouille est un très bon aliment pour reconstituer le qi et a un bon effet diurétique. Il peut éliminer les insectes et tuer les virus, et est particulièrement bon pour les personnes souffrant de problèmes d’estomac. 4. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac peuvent manger plus de céleri, un aliment qui peut stimuler l'appétit. Le céleri contient beaucoup de vitamines. Les personnes souffrant de problèmes d'estomac peuvent également manger plus de pois, un aliment qui tonifie le qi et a un bon effet pour favoriser la salivation et étancher la soif. |
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