La méthode et l'efficacité de la bouillie de lys et de poire

En été, le temps est chaud et de nombreuses personnes ressentent souvent des symptômes de perte d'appétit et de colère. À cette époque, vous pouvez boire plus de bouillie de lys et de poires avec modération, ce qui est bon pour votre corps. Alors, comment préparer la bouillie de lys et de poires ? Quels sont ses effets et ses fonctions ? Ensuite, je vais l'expliquer en détail.

La méthode et l'efficacité de la bouillie de lys et de poire

1. Ingrédients pour la bouillie de lys et de poires

Lors de la préparation de la bouillie de lys et de poires, vous devez préparer 40 grammes de lys, une poire, 50 à 80 grammes de riz, 50 grammes de riz gluant, une quantité appropriée d'eau et une petite quantité de baies de goji.

2. Étapes pour préparer la bouillie de lys et de poires

Faites tremper les lys préparés à l'avance, retirez les poires et les noyaux et coupez-les en morceaux, lavez le riz et le riz gluant à l'eau claire et faites-les tremper dans de l'eau claire pendant une demi-heure. Ajoutez ensuite l'eau et la poire dans la casserole et faites cuire ensemble. Après ébullition, ajoutez les lys, faites bouillir à nouveau, baissez le feu et laissez mijoter doucement pendant une heure. Après ébullition, ajoutez les baies de goji lavées et servez directement.

3. L'efficacité de la bouillie de lys et de poire

La bouillie de lys et de poires a une texture douce et gluante et un goût sucré. Elle peut stimuler l'appétit et aider à la digestion, et elle peut également nettoyer les poumons et humidifier la sécheresse. Après l'avoir mangée, elle peut éliminer diverses toxines du corps humain. Elle peut également nourrir le yin et calmer l'esprit, réguler le qi et le sang, et a un bon effet régulateur sur divers symptômes indésirables tels que la faiblesse physique humaine, la perte d'appétit, l'anxiété et la dépression. La bouillie de lys et de poires peut soulager la toux et réduire les mucosités, évacuer la chaleur et détoxifier. Une consommation régulière peut réduire l'apparition d'inflammations respiratoires telles que la pharyngite et la trachéite.