Comment faire de la bouillie de longane et de graines de lotus

La méthode de préparation de la bouillie de longanes et de graines de lotus est en fait très simple. Je vais vous en donner une présentation détaillée ci-dessous.

Bouillie de longanes et de graines de lotus

Ingrédients pour la bouillie de longanes et de graines de lotus

Ingrédients : 60 g de riz gluant rond, substances médicinales : 10 g de pulpe de longane, 20 g de graines de lotus sans noyau, 6 g de dattes rouges, quantité appropriée de sucre candi

Caractéristiques de la bouillie de longanes et de graines de lotus :

Précautions d'emploi/Les personnes présentant des symptômes de rhume ne doivent pas consommer de longane, car il peut facilement provoquer une chaleur interne

Semaines ou jours à prendre / Prendre tous les deux jours pendant deux semaines consécutives, de préférence au petit-déjeuner

La chair de longane est chaude et sucrée, ce qui nourrit le sang, est bénéfique pour le cœur et calme les nerfs ; les graines de lotus sont neutres et sucrées, ce qui nourrit la rate et les reins ; les dattes rouges sont neutres et sucrées, ce qui nourrit la rate et l'estomac ; le riz gluant est chaud et sucré, ce qui nourrit le cœur et régénère le qi. Cette combinaison de médicaments convient aux patients souffrant de dépression et d'insomnie.

Comment faire de la bouillie de longane et de graines de lotus

Je vais vous apprendre à préparer une bouillie de graines de lotus longane, comment préparer une bouillie de graines de lotus longane délicieuse

1. Lavez les graines de lotus, retirez les noyaux des dattes rouges, lavez le riz gluant et faites-le tremper dans l'eau.

2. Ajoutez 600 ml d'eau aux graines de lotus et au riz gluant rond, laissez mijoter pendant 40 minutes à feu doux, ajoutez la viande de longane et les dattes rouges et laissez mijoter encore 15 minutes, ajoutez la quantité appropriée de sucre candi et c'est prêt à manger.

La bouillie de longane et de graines de lotus est simple à préparer et riche en nutriments. Elle a pour effet de nourrir le sang et d'apaiser l'esprit, de renforcer le cerveau et d'améliorer l'intelligence, et de nourrir le cœur et la rate. C'est un aliment traditionnel pour renforcer la rate et augmenter l'intelligence. Elle a un effet bénéfique sur l'insomnie, les palpitations, la neurasthénie, la perte de mémoire et l'anémie.