Les bienfaits de la consommation de demi-prunes

Les bienfaits de la consommation de demi-prunes

La demi-prune est un ingrédient de fruit séché transformé. C'est un aliment transformé à base de prune rouge. Les gens coupent la prune rouge en deux à partir du milieu pendant la transformation. C'est aussi une sorte de prune conservée, c'est pourquoi les gens aiment l'appeler demi-prune. La prune à demi-feuilles est non seulement délicieuse et riche en nutriments, mais elle a également d'excellents effets sur la santé. Elle peut stimuler l'appétit, aider à la digestion, réguler le qi et soulager la douleur.

L'efficacité et la fonction de la demi-prune

1. Améliorer la digestion

Une demi-prune est riche en ingrédients acides, notamment en acide de fruit, en acide citrique et en acide malique. Ces substances peuvent accélérer la sécrétion d'acide gastrique dans le corps humain et la production d'enzymes de décomposition dans le corps humain. Les gens ressentiront un fort appétit après avoir mangé une demi-prune. En même temps, il peut favoriser la motilité gastro-intestinale et améliorer les fonctions gastro-intestinales et digestives. Lorsque les gens ont généralement un manque d’appétit, des ballonnements abdominaux et des selles sèches, manger plus d’une demi-prune est très bénéfique pour la récupération du corps.

2. Prévenir l’ascite

Le prunier à demi-feuilles a un effet protecteur important sur le foie humain. Il permet au corps humain d'absorber des acides aminés riches, qui peuvent réparer les cellules hépatiques endommagées, améliorer la fonction hépatique humaine et accélérer le métabolisme de l'excès d'eau dans le corps humain. Il a un bon effet préventif sur l'hépatite humaine courante, la cirrhose et l'ascite.

3. Beauté et soins de la peau

Les acides aminés, les oligo-éléments et les vitamines contenus dans la demi-myrtille, une fois absorbés par le corps humain, peuvent nourrir la peau délicate, améliorer l'activité des cellules cutanées humaines et renforcer la capacité antioxydante de la peau. Il peut garder la peau humaine jeune et saine, prévenir l'apparition de taches et d'acné, éliminer les rides à la surface de la peau et garder la peau humaine saine, rose, ferme, lisse et jeune.

4. Soulage la toux et réduit les mucosités

Lorsque les gens mangent une demi-prune, ils peuvent non seulement manger sa chair, mais aussi son noyau. Son noyau contient une grande quantité d'amygdaline et d'huile grasse, qui sont des ingrédients médicinaux naturels. Ils peuvent nourrir le yin et humidifier la sécheresse, et peuvent également réduire l'inflammation et soulager la toux. Ils ont des effets préventifs évidents sur les symptômes humains courants tels que la toux, les expectorations et l'asthme. Une consommation régulière peut prévenir les infections des voies respiratoires supérieures et réduire l'incidence des maladies respiratoires.

<<:  Les bienfaits des canneberges séchées

>>:  L'efficacité, les effets et les contre-indications des graines de melon noir

Recommander des articles

Prune

Introduction Le prunier (Prunus salicina Lindl.) ...

Comment faire du vin d'argousier Comment faire du vin d'argousier

L'argousier est une plante sauvage à la vital...

Quels sont les effets et les fonctions du vin de myrtille

Le vin de myrtille est un vin de fruits élaboré à...

Composants nutritionnels et bienfaits comestibles de l'épinard d'eau

【Alias】 Épinard d'eau, légume à feuille de ba...

Comment mariner du chou épicé

C'est à nouveau l'hiver et c'est la s...

Avantages et effets de la cardamome

Il existe plusieurs types de cardamome, notamment...

Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger avec de la viande de lapin ?

Bien que nous ne mangions pas de viande de lapin ...

Quels sont les avantages de manger des légumes à feuilles de bambou ?

Avez-vous déjà mangé des légumes à feuilles de ba...

Comment faire du vin de prunes maison

Le vin de prune est une boisson très courante dan...

L'efficacité et la fonction de Yangjiaocui

Le Yangjiaocui, également connu sous le nom de Ya...

Cinq bienfaits de boire de l’aubépine trempée dans l’eau

C'est à nouveau l'automne et il est temps...

Comment faire du porc frit au poivre

J'ai toujours voulu manger du porc frit aux p...

Comment éplucher une poire ? Conseils pour éplucher une poire

La poire des neiges est le fruit préféré de nombr...