Puis-je manger des tomates cerises pendant mes règles ?

Peut-on manger des tomates cerises pendant ses règles ? Beaucoup d'amies se posent cette question et ont cette confusion dans leur esprit. Laissez-moi vous l'expliquer ci-dessous.

Puis-je manger des tomates cerises pendant mes règles ?

Les tomates cerises sont des légumes très nutritifs. Les études menées par de nombreux nutritionnistes indiquent que la teneur en matière sèche des tomates est de 7,7 %, dont 1,8 à 5 % de sucre, 0,15 à 0,75 % d'acide, 0,7 à 1,3 % de protéines, 0,6 à 1,4 % de vitamines, 0,5 à 0,8 % de minéraux, 1,3 à 2,5 % de pectine et 25 à 45 mg/100 g de vitamine C. De plus, il y a du carotène, des vitamines B1, B2, du pigment de tomate, etc. Les tomates cerises, comme les autres tomates, peuvent être consommées crues ou cuites. Mais il est plus adapté à la consommation crue.

Les bienfaits des tomates cerises

Les tomates cerises ont un goût aigre-doux, sont légèrement froides et sont bénéfiques contre la constipation, la consommation excessive de viande, la soif, la mauvaise haleine, la congestion thoracique et l'enflure et la douleur causées par l'inflammation. La vitamine C est un composant essentiel du tissu conjonctif du corps humain. Elle augmente la force et la souplesse des parties basales du cartilage, des vaisseaux sanguins, des ligaments et des os.

L'effet thérapeutique des tomates est important : la préparation de la bouillie avec des tomates et du sagou peut étancher la soif, renforcer l'estomac et aider à la digestion. Elle convient aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques, d'hépatite, de soif et de perte d'appétit. La soupe aux tomates et à la viande peut favoriser la salivation, favoriser la circulation sanguine, nourrir le foie et la rate et faciliter la digestion. La soupe aux os de porc et aux tomates peut prévenir l’apparition du rachitisme chez les enfants. Si vous avez des saignements des gencives, vous pouvez manger 2 tomates crues à jeun chaque jour.

Peut-on manger des tomates cerises pendant les règles ?

Pendant les menstruations, des symptômes tels qu’un manque d’appétit, des maux de dos et de la fatigue peuvent survenir. À cette époque, il est conseillé de choisir des aliments et des médicaments bénéfiques pour la peau et la beauté et également bénéfiques pour le « flux menstruel ». Les aliments et médicaments recommandés comprennent : le mouton, le poulet, les dattes rouges, la peau de tofu, les pommes, les graines de coix, le bœuf, le lait, les œufs, la cassonade, l'agripaume, l'angélique, la rehmannia, la fleur de pêcher, etc.

De plus, ne mangez pas de fruits trop froids, comme les raisins, les poires, etc., mais plutôt des fruits chauds, comme les pommes, les longanes, etc. Les filles doivent bien se protéger !