Comment faire du thé à l'aubépine et aux baies de goji

Souffrez-vous de maladies telles que l’hyperlipidémie et l’hypertension artérielle ? Avez-vous peur d’être trop gros ? Si ces problèmes vous dérangent, ne vous inquiétez pas. L'éditeur vous présentera une boisson santé qui peut soulager ces symptômes. C'est du thé à l'aubépine et aux baies de goji. Ce thé peut non seulement réduire la tension artérielle et les lipides sanguins, mais aussi aider à perdre du poids. Il est également facile à préparer et peut être préparé à tout moment et n'importe où. Vous trouverez ci-dessous les étapes à suivre pour préparer du thé à l’aubépine et aux baies de goji.

Comment faire du thé à l'aubépine et aux baies de goji

Ingrédients pour le thé à l'aubépine et aux baies de goji

Pour faire du thé d'aubépine et de baies de goji, vous devez préparer cinq à huit tranches d'aubépine séchées à l'air, puis une dizaine de baies de goji, et vous pouvez également préparer du sucre candi selon vos besoins.

Étapes pour préparer du thé aux baies de goji et à l'aubépine

1. Rincez les tranches d'aubépine et les baies de goji préparées plusieurs fois à l'eau claire, lavez toutes les impuretés de la couche externe, puis mettez-les dans une tasse.

2. Faites bouillir de l'eau dans une bouilloire, laissez-la reposer pendant quatre ou cinq minutes après ébullition, puis versez l'eau directement dans la tasse pour l'infusion.

3. Ajoutez du sucre candi à l'aubépine et au goji préparés et laissez-le fondre lentement. Lorsque la température de l'eau dans la tasse est appropriée, vous pouvez la boire.

Précautions à prendre avant de boire du thé à l'aubépine et au goji

1. Lorsque vous buvez du thé au camélia et au goji, la quantité quotidienne ne doit pas être trop importante. Il est préférable de prévoir une à deux tasses. Si vous en buvez beaucoup, vous risquez de ressentir un inconfort physique dû à un excès d'acide gastrique.

2. Ne faites pas trop attention à l’effet amaigrissant du thé à l’aubépine et au goji. Vous devez également faire attention à votre régime alimentaire habituel. Ne mangez pas de collations et d’aliments trop gras. Mangez plus d’aliments légers et l’effet de perte de poids sera meilleur.