Les avantages et les inconvénients du grattage

Le Gua Sha est une méthode traditionnelle chinoise de préservation de la santé, qui a vu le jour il y a des centaines d'années et qui est toujours très populaire aujourd'hui, surtout ces dernières années. Le nombre de centres de préservation de la santé à travers le pays a augmenté, et le Gua Sha est la principale méthode de préservation de la santé promue par ces centres. On dit que les gens peuvent chasser les mauvais esprits, le vent et le froid en se grattant régulièrement. Cependant, le grattage présente non seulement des avantages pour le corps humain, mais aussi certains inconvénients. Il est préférable que tout le monde ait une compréhension globale avant de se gratter.

Avantages du Gua Sha

1. Favorise le métabolisme

Favoriser le métabolisme du corps humain est l’un des avantages importants du grattage. Dans des circonstances normales, le métabolisme humain ne s'arrête pas pendant une minute, mais les déchets qu'il produit ne peuvent pas être évacués du corps à temps. Le Gua Sha peut favoriser la circulation sanguine, ouvrir les pores de la peau, accélérer l'évacuation des toxines dans le corps et est très bénéfique pour maintenir un métabolisme normal.

2. Favorise la circulation sanguine et active les collatéraux

De nos jours, les gens travaillent sous une forte pression et souvent dans la même posture, ce qui rend très courantes des maladies telles que la périarthrite de l'épaule, les lombalgies et la spondylose cervicale. C'est ce qu'on appelle en médecine traditionnelle chinoise une lésion des tissus mous. Si elle n'est pas traitée à temps, des symptômes indésirables tels que des adhérences ou une fibrose apparaîtront, ce qui entraînera une incidence élevée de diverses maladies. À ce stade, faire plusieurs fois le grattage peut permettre de garder les méridiens du corps dégagés et de détendre profondément les muscles et les nerfs des personnes.

3. Réguler les cinq organes internes

Ne sous-estimez pas le grattage. Le grattage du dos peut non seulement déloger les vaisseaux sanguins et activer les collatéraux, mais aussi réguler les cinq organes internes. En effet, le grattage stimule directement la peau et les nerfs des personnes, ce qui accélère la circulation sanguine dans le corps, renforce la connexion entre les cinq organes internes et rend leur coordination plus parfaite. Par conséquent, lorsque les personnes souffrent de maladies de l'estomac, des reins ou du foie, le fait de faire plus de grattage peut aider à soulager la maladie.

Inconvénients du Gua Sha

Dans des circonstances normales, un grattage modéré ne présente aucun danger évident pour le corps. Cependant, les personnes souffrant d'inflammation cutanée ou d'ulcères cutanés ne sont pas aptes à se faire gratter, car cela aggraverait l'inflammation cutanée ou provoquerait une infection cutanée. De plus, le grattage augmente la charge sur le cœur. Chez les patients souffrant d'une maladie cardiaque, les symptômes de la maladie cardiaque peuvent s'aggraver après le grattage. C'est également un inconvénient du grattage qui ne peut être ignoré.