Plusieurs méthodes courantes de cuisson des fèves

Plusieurs méthodes courantes de cuisson des fèves

Tout le monde connaît les fèves . Voici quelques méthodes courantes de cuisson des fèves :

1. Haricots frits aux oignons verts

matière première

Fèves, oignons, huile, sel, sucre, bouillon de poulet

Étapes de production

1. Rincez les fèves, égouttez-les et hachez une poignée d'oignons verts

2. Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez un peu plus d'huile (celle-ci en contient plus) et faites revenir les fèves.

3. Lorsque les fèves commencent à craquer au milieu, ajoutez un peu d'eau, couvrez et baissez le feu.

4. Lorsque l'eau est sèche, mettez à feu vif, ajoutez une poignée d'oignon vert haché, du sel et du polysaccharide (deux fois plus de sucre que lors d'une cuisson normale) et ajoutez un peu d'essence de poulet avant de servir.

2. Fèves sautées et porc

Matériel

Fèves, porc, huile, oignons verts, gingembre, sauce aux huîtres, sel

Étapes de production

1. Coupez le porc en tranches et faites-le mariner avec du vin de cuisine et de la fécule.

2. Pelez et lavez les fèves.

3. Placez le wok sur le feu, ajoutez l'huile et faites chauffer jusqu'à ce qu'elle soit chaude à 50 %, ajoutez les tranches de viande marinées, faites revenir jusqu'à ce qu'elles changent de couleur et servez.

4. Faites chauffer un peu d’huile, ajoutez l’oignon vert haché et le gingembre et faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.

5. Ajoutez les fèves et les tranches de viande et faites revenir. Ajoutez ensuite la sauce aux huîtres et le sel pour assaisonner et faites revenir uniformément.

3. Fèves frites aux crevettes

La couleur est fraîche, délicieuse, tendre et savoureuse.

Matériel

Ingrédients : 500 g de crevettes, 120 g de fèves tendres, 1 œuf, 600 g de saindoux (environ 50 g consommés), 4 g de sel, 4 g de glutamate monosodique, 15 g de vin de cuisine, poivre

1 g de poudre, 3 g de gingembre, 5 g d'oignon vert, 20 g d'amidon humide, 25 g de soupe.

pratique

(1) Mélangez les crevettes avec 1,5 g d'oignon vert, de gingembre, de sel, de glutamate monosodique, 1 g de poivre et 5 g de vin de cuisine, puis recouvrez-les d'une pâte. Lors de la cuisson, retirez l'oignon vert et le gingembre, et ajoutez l'amidon à la pâte.

farine (12g) et pâte de blanc d'oeuf.

(2) Pelez les fèves, cassez-les en deux, blanchissez-les dans de l’eau bouillante puis rincez-les à l’eau froide. Coupez l’oignon vert et le gingembre en rondelles. Utilisez 3 grammes de MSG et de sel, 8 grammes d'amidon humide et de vin de cuisine.

Mélanger avec de la soupe pour faire du jus.

(3) Laissez un peu d'huile dans le sauté, faites revenir rapidement les fèves, puis ajoutez les crevettes et faites revenir encore quelques fois. Versez la sauce cuite et remuez bien après ébullition.

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