Comment faire de la bouillie de jujube aigre ? Comment faire de la bouillie de jujube aigre à la maison

La bouillie de jujube aigre est une bouillie qui préserve la santé et qui a une valeur nutritionnelle extrêmement élevée. Elle peut nourrir la rate et l'estomac, favoriser la digestion, calmer les nerfs et améliorer la qualité du sommeil humain. Cependant, préparer une délicieuse bouillie de jujube aigre n'est pas une tâche facile. Vous devez maîtriser sa bonne méthode. Aujourd'hui, je vais vous présenter en détail la recette de la bouillie de jujube aigre, afin que chacun puisse mieux comprendre comment préparer une délicieuse bouillie de jujube aigre.

Comment faire de la bouillie de jujube aigre

1. Pour préparer la bouillie de jujube aigre, vous devez préparer une quantité appropriée de jujube aigre, 100 grammes de riz et une quantité appropriée d'eau propre et de sucre candi. Lavez à l'avance la jujube aigre préparée, séchez l'humidité de surface, puis lavez le riz préparé et faites-le tremper dans de l'eau propre pendant une demi-heure.

2. Mettez le riz trempé dans la marmite à porridge, ajoutez de l'eau et portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant une demi-heure, puis ajoutez le sucre candi préparé et les dattes aigres, mélangez bien et poursuivez la cuisson. Après 15 minutes de cuisson, éteignez le feu et laissez mijoter dans la marmite pendant dix minutes. Après avoir mijoté, sortez-le et mettez-le dans un bol et mangez-le.

Recette maison de porridge aux jujubes acidulés

1. Méthode 1

Lors de la préparation de la bouillie de jujube aigre, vous pouvez préparer 50 grammes de jujube aigre séché, le laver à l'avance avec de l'eau propre et le faire tremper pendant quelques heures, puis préparer le riz, le millet, les haricots rouges et d'autres ingrédients de la bouillie, après les avoir tous lavés, mettre la jujube aigre préparée et la quantité appropriée de sucre de roche dans l'eau nationale, chauffer et faire bouillir, laisser mijoter à feu doux pendant une demi-heure, éteindre le feu et refroidir après la cuisson pour obtenir la bouillie de jujube aigre prête.

2. Méthode 2

Lors de la préparation de la bouillie de jujube aigre, vous pouvez également utiliser le noyau de jujube aigre au milieu du fruit. Les gens peuvent prendre 10 grammes de noyau de jujube aigre, le faire frire dans une poêle, puis le faire mariner en poudre fine. Ensuite, préparez une quantité appropriée de riz, lavez le riz, ajoutez de l'eau et faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit cuit à 80 %. Mettez ensuite la poudre de noyau de jujube aigre salée et écrasée directement dans la marmite à porridge, mélangez bien et faites cuire le tout. Une fois la bouillie dans la marmite cuite, sortez-la, éteignez le feu et laissez-la refroidir, et elle peut être mangée une fois sortie de la marmite.

Ce qui précède présente le tutoriel de cuisine maison pour la bouillie de jujube aigre, qui peut permettre à tout le monde de savoir comment préparer une délicieuse bouillie de jujube aigre. Si vous avez une mauvaise qualité de sommeil ou si vous souffrez souvent d'insomnie, vous pouvez préparer plus de bouillie de jujube aigre à boire. Cela peut améliorer considérablement la qualité du sommeil des gens et soulager les symptômes d'insomnie des gens dès que possible.