La préparation et l'efficacité de la bouillie de poivre et de gingembre

Le poivre du Sichuan est une épice et un ingrédient de soin de santé aux effets évidents. Lorsqu'il est ajouté au riz avec du gingembre et cuit dans de la bouillie, il a un excellent effet pour dissiper le froid et convient particulièrement aux personnes de constitution froide. C'est juste que certaines personnes ne savent pas comment préparer la bouillie au poivre et au gingembre, ce qui rend la préparation très peu pratique lorsqu'elles veulent la manger. Aujourd'hui, je vais écrire la méthode spécifique et faire connaître à tout le monde les effets de la bouillie au poivre et au gingembre.

La préparation et l'efficacité de la bouillie de poivre et de gingembre

1. Comment faire du porridge au poivre et au gingembre

Pour préparer la bouillie au poivre de Sichuan et au gingembre, vous devez préparer 100 grammes de riz, 20 grammes de gingembre et 10 grammes de poivre de Sichuan. Lavez le gingembre préparé et coupez-le en fines lanières. Rincez ensuite le riz à l'eau claire, mettez-le dans la casserole, ajoutez de l'eau claire et portez à ébullition. Après avoir baissé le feu, faites cuire le riz jusqu'à ce qu'il fleurisse. Ajoutez ensuite le gingembre haché et le poivre de Sichuan et faites cuire la bouillie. Après avoir éteint le feu et refroidi, vous pouvez le sortir et le manger.

2. La bouillie de poivre et de gingembre peut augmenter l'appétit

Les grains de poivre contenus dans la bouillie de poivre et de gingembre ont un arôme naturel, ce qui peut favoriser la sécrétion de salive humaine, stimuler l'appétit et la digestion et augmenter l'appétit. De plus, certains oligo-éléments contenus dans la bouillie de poivre et de gingembre peuvent également éliminer le cholestérol du sang et avoir un certain effet préventif sur les maladies courantes telles que l'hypertension et l'hyperlipidémie.

3. La bouillie de poivre et de gingembre peut chasser le froid et vous réchauffer

La bouillie de poivre du Sichuan et de gingembre peut dissiper le froid et réchauffer le corps. Elle peut éliminer le froid dans le corps humain, accélérer la circulation sanguine et améliorer la résistance du corps au froid. De plus, le poivre et le gingembre contenus dans le poivre du Sichuan et le gingembre peuvent également réduire l'inflammation, tuer les bactéries, expulser les parasites et soulager la douleur, et avoir un certain effet préventif sur l'entérite et la diarrhée qui sont courantes chez l'homme.