Ingrédients et méthodes de préparation de la bouillie de rose Valeur nutritionnelle et efficacité de la bouillie de rose
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Le porridge est l'aliment le plus adapté lorsque le temps est mauvais ou lorsque vous avez peu d'appétit. Un bol de porridge accompagné d'une assiette d'accompagnement peut vous offrir un moment chaleureux. Maintenant, avec un autocuiseur, cuisiner du porridge est devenu très facile. Ce que je vous recommande aujourd'hui, c'est de la bouillie de rose. La rose a une odeur parfumée. Les personnes qui mangent de la rose pendant longtemps auront un teint rosé et magnifique. En plus de faire du thé, les fleurs de rose peuvent également être transformées en une délicieuse bouillie de roses. Jetons un œil à la méthode de préparation de la bouillie de rose aux couleurs vives et au goût unique. Comment faire de la bouillie de roses1. Ingrédients pour la bouillie de roses Préparez du riz et des fleurs de rose séchées pour cuisiner une bouillie de fleurs de rose.2. Comment faire de la bouillie à la rose Étape 1 : Lavez le riz et faites-le cuire jusqu'à obtenir une bouillie. Étape 2 : Lorsque la bouillie devient épaisse, ajoutez les pétales de rose séchés. La bouillie absorbera lentement les nutriments des pétales de rose séchés. Étape 3 : La couleur de la bouillie deviendra progressivement rose et la bouillie rose sera cuite. Étape 4 : Ajoutez un peu de cassonade pour assaisonner la bouillie avant d’éteindre le feu pour lui donner un goût plus sucré et plus délicieux.3. Avantages nutritionnels de la bouillie de rose La bouillie de rose est riche en huiles volatiles, en texture, en acide gallique, en pigments, etc. La bouillie de rose peut réguler le qi et la circulation sanguine, soulager la douleur et soulager la stase sanguine. La bouillie de rose peut être bénéfique pour la beauté et les soins de la peau et aider les femmes à améliorer les problèmes menstruels. Il est recommandé de choisir des boutons de rose déshydratés pour la préparation de la bouillie de rose. Les boutons de rose sont plus nutritifs que les roses séchées ordinaires. |
>>: Ingrédients et étapes pour la bouillie de boulettes de viande au brocoli
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